FAKTOR RESIKO KANKER

Faktor Risiko Dokter sering tidak dapat menjelaskan mengapa ada orang yang mengidap kanker dan lain tidak.. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa beberapa faktor resiko meningkatkan kemungkinan bahwa seseorang akan mengembangkan kanker.  Ini adalah faktor risiko yang paling umum untuk kanker:

• Semakin tua
• Tembakau
• Sinar matahari
• Radiasi
• Beberapa bahan kimia dan zat lainnya
• Beberapa virus dan bakteri
• Beberapa hormon
• Riwayat keluarga kanker
• Alkohol
• Diet Salah, kurangnya aktivitas fisik, atau kelebihan berat badan

Banyak faktor-faktor risiko yang dapat dihindari. Lainnya, seperti sejarah keluarga, tidak bisa dihindari.  Orang bisa membantu melindungi diri mereka sendiri dengan tinggal jauh dari faktor-faktor risiko yang diketahui bila memungkinkan.
 
Jika Anda pikir Anda mungkin menghadapi risiko untuk kanker, Anda harus mendiskusikan kekhwatiran ini dengan dokter Anda.  Anda mungkin ingin bertanya tentang mengurangi risiko Anda dan tentang jadwal untuk pemeriksaan.
Seiring waktu, beberapa faktor mungkin bekerja bersama untuk menyebabkan sel normal menjadi kanker.  Ketika berpikir tentang risiko kanker mendapatkan, ini adalah beberapa hal yang perlu diingat:

• Tidak semuanya menyebabkan kanker.
• Kanker tidak disebabkan oleh cedera, seperti benjolan atau memar.
• Kanker tidak menular.  Walaupun terinfeksi virus atau bakteri tertentu dapat meningkatkan resiko beberapa jenis kanker, tidak ada yang bisa "menangkap" kanker dari orang lain.
• Memiliki satu atau lebih faktor risiko tidak berarti bahwa Anda akan mendapatkan kanker.Kebanyakan orang yang memiliki faktor risiko tidak pernah menderita kanker.
• Beberapa orang lebih sensitif daripada yang lainnya dengan faktor-faktor risiko yang diketahui.

Bagian di bawah ini memiliki informasi yang lebih rinci tentang faktor-faktor risiko yang paling umum untuk kanker.  Anda juga mungkin ingin membaca buku NCI Kanker dan Lingkungan Hidup 
.
USIA TUA
Faktor risiko terpenting untuk kanker tumbuh lebih tua.  Sebagian besar kanker terjadi pada orang di atas usia 65.  Tetapi orang-orang dari segala usia, termasuk anak-anak, bisa mendapatkan kanker, juga.
 
Tembakau
Penggunaan tembakau merupakan penyebab kematian paling dicegah. Setiap tahun, lebih dari 180.000 orang Amerika meninggal karena kanker yang berhubungan dengan penggunaan tembakau.
 
Menggunakan produk tembakau atau secara teratur berada di sekitar asap tembakau (asap lingkungan atau bekas) meningkatkan risiko kanker.
Perokok lebih cenderung tidak merokok untuk mengembangkan kanker paru-paru, laring (kotak suara), mulut, kerongkongan, kandung kemih, ginjal, tenggorokan, perut, pankreas, atau leher rahim. Mereka juga lebih mungkin untuk mengembangkan leukemia myeloid akut (kanker yang dimulai dalam sel darah).
 
Orang yang menggunakan tembakau tanpa asap (tembakau atau tembakau kunyah) mengalami peningkatan risiko kanker mulut.

Berhenti adalah penting bagi siapa saja yang menggunakan tembakau - bahkan orang-orang yang telah menggunakannya selama bertahun-tahun.Risiko kanker bagi orang-orang yang berhenti lebih rendah daripada risiko bagi orang-orang yang terus menggunakan tembakau.  (Tapi resiko kanker secara umum terendah di antara mereka yang tidak pernah digunakan tembakau.)   Juga, bagi orang-orang yang sudah menderita kanker, berhenti merokok dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker lain. Ada banyak sumber daya untuk membantu orang berhenti menggunakan tembakau: Dokter dan dokter gigi dapat membantu pasien mereka menemukan program-program lokal atau profesional terlatih yang membantu orang berhenti menggunakan tembakau. Dokter dan dokter gigi dapat menyarankan obat atau terapi penggantian nikotin, seperti semprot, patch permen karet, permen, hidung, atau penghirup.

 
Sinar matahari
Ultraviolet (UV) radiasi berasal dari matahari, sunlamps, dan tanning booth.Hal ini menyebabkan penuaan dini pada kulit dan kerusakan kulit yang dapat menyebabkan kanker kulit.

Dokter mendorong orang-orang dari segala usia untuk membatasi waktu mereka di bawah sinar matahari dan untuk menghindari sumber-sumber radiasi UV: Cara terbaik adalah untuk menghindari matahari siang (dari pertengahan pagi hingga sore hari) bila memungkinkan.Anda juga harus melindungi diri dari radiasi UV tercermin oleh pasir, air, salju, dan es. UV radiation can penetrate light clothing, windshields, and windows. radiasi UV dapat menembus pakaian cahaya, kaca depan, dan jendela. Pakailah baju lengan panjang, celana panjang, topi dengan pinggiran lebar, dan kacamata dengan lensa yang menyerap UV. Gunakan tabir surya. Tabir surya dapat membantu mencegah kanker kulit, terutama tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15. Tetapi tidak bisa menggantikan tabir surya menghindari matahari dan mengenakan pakaian untuk melindungi kulit. Mereka tidak lebih aman dari sinar matahari.

Lindungi diri Anda dari matahari.

 
Radiasi 
radiasi ionisasi dapat menyebabkan kerusakan sel yang mengarah ke kanker. Semacam ini berasal dari radiasi sinar yang masuk ke atmosfer Bumi dari angkasa luar, kejatuhan radioaktif , radon gas, x-ray , dan sumber lainnya.
 
Kejatuhan radioaktif dapat berasal dari kecelakaan di pembangkit listrik tenaga nuklir atau dari produksi, pengujian, atau penggunaan senjata atom. Orang terkena dampak mungkin memiliki peningkatan risiko kanker, terutama leukemia dan kanker tiroid , payudara, paru-paru, dan perut.
 
Radon adalah radioaktif gas yang Anda tidak bisa melihat, bau, maupun rasa. Orang yang bekerja di pertambangan mungkin terkena radon. Di beberapa bagian negara, radon ditemukan di rumah-rumah. Orang yang terpapar radon akan meningkatkan risiko kanker paru-paru.
 
Prosedur medis merupakan sumber radiasi umum:

• Dokter menggunakan radiasi (dosis rendah x-rays) untuk mengambil gambar dari bagian dalam tubuh.  Foto-foto ini membantu mendiagnosa patah tulang dan masalah lainnya.
• Dokter menggunakan terapi radiasi (tinggi dosis radiasi dari mesin besar atau dari zat-zat radioaktif) untuk mengobati kanker.

Risiko kanker dari dosis rendah x-sinar sangat kecil. . Resiko dari terapi radiasi sedikit lebih tinggi.  Untuk kedua, manfaat hampir selalu melampaui resiko kecil.

Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin berisiko untuk kanker akibat radiasi.   Jika Anda tinggal di bagian dari negara yang telah radon, Anda mungkin ingin menguji rumah Anda untuk tingkat tinggi gas. Uji radon rumah mudah digunakan dan murah.  Kebanyakan toko menjual hardware test kit. Anda harus berbicara dengan dokter atau dokter gigi tentang perlunya untuk setiap sinar-x. Anda juga harus menanyakan tentang perisai untuk melindungi bagian tubuh yang tidak dalam gambar. Penderita kanker mungkin ingin berbicara dengan dokter mereka tentang bagaimana perlakuan radiasi dapat meningkatkan risiko kanker kedua nanti.

 
Zat Kimia Tertentudan Bahan Lainnya  
Orang yang memiliki pekerjaan tertentu (seperti pelukis, pekerja bangunan, dan mereka dalam industri kimia) memiliki peningkatan risiko kanker. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa paparan asbes, benzena, benzidine, nikel kadmium,, atau vinil klorida di tempat kerja dapat menyebabkan kanker.
 

Ikuti instruksi dan tips keamanan untuk menghindari atau mengurangi kontak dengan zat berbahaya baik di tempat kerja dan di rumah. Meski risiko tertinggi untuk pekerja dengan tahun pajanan, masuk akal untuk berhati-hati di rumah ketika pestisida menangani, menggunakan minyak mesin, cat, pelarut, dan bahan kimia lainnya.

 
Beberapa Virus dan Bakteri
Terinfeksi dengan virus atau bakteri tertentu dapat meningkatkan resiko kanker berkembang:

• (HPV): infeksi HPV adalah penyebab utama kanker serviks. Ini juga mungkin menjadi faktor risiko kanker jenis lain.
• Virus Hepatitis B dan hepatitis C : Kanker hati dapat berkembang setelah bertahun-tahun infeksi hepatitis B atau hepatitis C.
•   T-sel leukemia / limfoma virus (HTLV-1): Infeksi HTLV-1 meningkatkan risiko seseorang limfoma dan leukemia.
• Human immunodeficiency virus (HIV): HIV adalah virus penyebab AIDS . . Orang yang terinfeksi HIV berisiko lebih besar terkena kanker, seperti limfoma dan kanker langka yang disebut 's sarkoma Kaposi .
• Epstein-Barr Virus (EBV): Infeksi EBV telah dikaitkan dengan peningkatan risiko limfoma.
• Human herpesvirus 8 (HHV8): Virus ini merupakan faktor risiko sarkoma Kaposi's.
• Helicobacter pylori : Bakteri ini bisa menyebabkan radang perut.  Hal ini juga dapat menyebabkan kanker lambung dan limfoma pada lapisan lambung.

Tidak memiliki hubungan seks tanpa kondom atau jarum .  Anda bisa mendapatkan infeksi HPV dengan melakukan hubungan seks dengan seseorang yang terinfeksi.  Anda bisa mendapatkan hepatitis B, hepatitis C, atau infeksi HIV dari hubungan seks tanpa kondom atau jarum berbagi dengan seseorang yang terinfeksi. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin yang mencegah infeksi hepatitis B. Petugas kesehatan dan orang lain yang datang ke dalam kontak dengan darah orang lain harus bertanya kepada dokter mereka tentang vaksin ini.   Jika Anda pikir Anda mungkin menghadapi risiko infeksi HIV atau hepatitis, tanyakan kepada dokter Anda tentang sedang diuji. Infeksi ini tidak menimbulkan gejala , tetapi tes darah dapat menunjukkan apakah virus hadir. Jika demikian, dokter mungkin menyarankan pengobatan.  Selain itu, dokter dapat memberitahu Anda bagaimana untuk menghindari menginfeksi orang lain.

 
 Hormon tertentu
Dokter dapat merekomendasikan hormon ( estrogen saja atau estrogen bersama dengan progestin ) untuk membantu masalah kontrol (seperti hot flashes, kekeringan vagina, dan tulang penipisan) yang mungkin terjadi selama menopause .
Namun, penelitian menunjukkan bahwa terapi hormon menopause dapat menyebabkan serius efek samping .  Hormon dapat meningkatkan risiko kanker payudara, serangan jantung, stroke, atau gumpalan darah.
 

Seorang wanita mempertimbangkan terapi hormon menopause harus mendiskusikan kemungkinan resiko dan manfaat dengan dokter.

 
Dietilstilbestrol (DES), suatu bentuk estrogen, diberikan kepada beberapa wanita hamil di Amerika Serikat antara sekitar 1940 dan 1971. Wanita yang mengkonsumsi DES selama kehamilan mungkin memiliki risiko sedikit lebih tinggi terkena kanker payudara.Anak perempuan mereka memiliki peningkatan risiko mengembangkan tipe yang jarang dari kanker leher rahim. Efek yang mungkin anak-anak mereka berada di bawah studi.
 

Wanita yang percaya bahwa mereka mengambil DES dan anak perempuan yang mungkin telah terpapar DES sebelum kelahiran harus berbicara dengan dokter mereka tentang memiliki pemeriksaan.

 
Sejarah keluarga 
Sebagian besar kanker berkembang karena perubahan ( mutasi ) pada gen .  Sebuah sel normal dapat menjadi sel kanker setelah serangkaian perubahan gen terjadi.
Penggunaan tembakau, virus tertentu, atau faktor lain dalam gaya hidup seseorang atau lingkungan dapat menyebabkan perubahan tersebut dalam beberapa jenis sel.
 
Beberapa perubahan gen yang meningkatkan risiko kanker yang ditularkan dari orang tua kepada anak.  Perubahan ini hadir pada saat kelahiran di semua sel tubuh.
Hal ini biasa bagi kanker untuk berjalan dalam keluarga.Namun, beberapa jenis kanker ini lebih sering terjadi di beberapa keluarga daripada di seluruh populasi.  Sebagai contoh, melanoma dan kanker payudara, ovarium, prostat, dan usus besar kadang-kadang berjalan dalam keluarga.  

Beberapa kasus dari jenis kanker yang sama dalam keluarga mungkin terkait dengan perubahan gen diwariskan, yang dapat meningkatkan kemungkinan kanker berkembang. Namun, faktor lingkungan juga mungkin terlibat. Sebagian besar waktu, beberapa kasus kanker dalam keluarga hanya soal kesempatan.
 

Jika Anda pikir Anda mungkin memiliki pola jenis tertentu kanker dalam keluarga Anda, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda.  Dokter Anda mungkin menyarankan cara-cara untuk mencoba mengurangi risiko kanker.  Dokter mungkin juga menyarankan ujian yang dapat mendeteksi kanker dini.   Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter Anda tentang tes genetik . Tes ini dapat memeriksa perubahan tertentu mewarisi gen yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan kanker. Tetapi mewarisi suatu perubahan gen tidak berarti bahwa anda pasti akan mengembangkan kanker. Ini berarti bahwa Anda memiliki peluang peningkatan pengembangan penyakit.

 
 Alkohol
Memiliki lebih dari dua minuman setiap hari selama bertahun-tahun dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, laring, payudara hati, dan. Risiko meningkat dengan jumlah alkohol yang seseorang minum. Untuk sebagian besar kanker, risiko lebih tinggi untuk peminum yang menggunakan tembakau.
 

Dokter menyarankan orang yang minum untuk melakukannya di moderasi. Minum di moderasi berarti tidak ada lebih dari satu gelas per hari untuk wanita dan tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria.

   
Miskin Diet, Kurang Aktivitas Fisik, atau Menjadi gemukan 

Orang yang memiliki pola makan yang buruk, tidak memiliki aktivitas fisik yang cukup, atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan resiko beberapa jenis kanker. Sebagai contoh, studi menunjukkan bahwa orang yang diet tinggi lemak memiliki peningkatan risiko kanker rahim, usus besar, dan prostat.  Kurangnya aktivitas fisik dan kegemukan merupakan faktor risiko untuk kanker, usus besar payudara, ginjal kerongkongan,, dan rahim.

Pilih makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran.

Pola makan yang sehat, secara fisik aktif, dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi resiko kanker. Dokter menyarankan sebagai berikut: Makan Baik : Diet yang sehat meliputi banyak makanan yang tinggi serat, vitamin, dan mineral. Ini termasuk roti gandum dan sereal dan 5 sampai 9 porsi buah dan sayuran setiap hari. Selain itu, diet yang sehat berarti membatasi makanan tinggi lemak (seperti mentega, susu, makanan yang digoreng, dan daging merah). Jadilah aktif dan menjaga berat badan yang sehat: Aktifitas fisik dapat membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi lemak tubuh. Kebanyakan ilmuwan setuju bahwa itu adalah ide yang baik bagi orang dewasa untuk memiliki aktivitas fisik sedang (seperti jalan cepat) selama paling sedikit 30 menit pada hari-hari 5 atau lebih setiap minggu.

Posted in FAKTOR RESIKO